做得好的话当然对大家来说是个🟄🚩好事，但如果要是做得不够好的🏱🏴话，这5公里就能够要了大家的命了，千万不要低估野外才行，很多人都不记得这个了，刘宁还是多提醒他们一句，省得以后训练的时候出大事儿。
在🁁🂴📃训练的方面，刘宁也设置了一个警戒线，如果要是在警戒线的内部还不回去的话，那么你就违反了规定了，对于任何违反规定的人，这边都会作出惩罚的。
因为只要是你不回去，那么这个机器很有可能就会扔在野外了，对于刘宁🗱🟗这边来说就是一个巨大的损失，况且对你自己的生命也不负责任，如果到时候还需要别人把你拉回去的话，那就给别人带来了危险🝪🍼。🕭🌺🄌
如果要是能够顺利的回去，对大家来说都是个好事，但如果要是回不去的话，对大家来说都是个糟糕的事情了，现在大🝽🐤家看的都非常清楚，在这样的状态下，如果你没有办法做好这一切的话。
接下来的情况绝不是你能够想象的，现在所有的人都看得非常清楚，在这样的状态下，所有的人都必须得🂥🐺🄻明白才行，要不然以后是个什么情况，那可就不是你们这些人能想到了，现在的情况就是这样，大家也都看得非常清楚，就看该怎么做了。
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